Tips Sehat Berhaji

Rutin olahraga jalan kaki sebelum berangkat haji
Makan buah dan sayur sebelum dan saat haji
Istirahat yang cukup
Tidak merokok
Sumber : Kemenkes RI


LIHAT TIPS LAINNYA DI https://bsmijakarta.or.id/news/tips-sehat-berhaji/


Komentar

Postingan populer dari blog ini

3 Cara Mencegah Stunting pada Anak, Penuhi Kebutuhan Nutrisi Ibu Ketika Hamil

14 Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui & Tips Menjaga Produksi ASI

Cara Sederhana Meningkatkan Kekebalan Tubuh